Limão é baixo em FODMAP?

Sim, o limão é considerado baixo em FODMAP. Uma porção de 1 limão médio ou 2 colheres de sopa de suco de limão costuma ser bem tolerada.

Limões são compatíveis com keto?

Sim, limões podem ser usados em uma dieta cetogênica — um limão médio tem ≈5,5 g de carboidratos totais e ≈3,9 g de carboidratos líquidos.

Limões são ricos em potássio?

Limões têm potássio moderado — um limão médio contém ≈139 mg.

Limões são ricos em carboidratos?

Não, limões não são ricos em carboidratos (≈5,5 g por limão médio).

Limão contém proteína?

Contém pequena quantidade de proteína (≈0,9 g por limão médio).

Limões são ricos em fibra?

Limões têm fibra, cerca de 1,6 g por limão médio.

Limões são ricos em açúcar?

Limões contêm pouco açúcar (~1,5 g por limão médio).

Limões são ricos em sódio?

Não, limões são muito baixos em sódio (~1 mg por limão médio).

Limões contêm vitamina D?

Não, limões não contêm vitamina D.

Limões são boa fonte de vitamina C?

Sim, um limão médio fornece cerca de 44,5 mg de vitamina C.

Limões são ricos em ferro?

Não, limões não são ricos em ferro (~0,6 mg por limão médio).

Limões contêm cálcio?

Sim, mas em pequena quantidade (≈15 mg por limão médio).

Limões contêm lectinas?

Não, limões não contêm lectinas.

Limões são altos em oxalato?

Não, limões contêm quantidades pequenas de oxalato (≈5–15 mg por porção).

Limões são ricos em ácido úrico?

Não; limões não contêm ácido úrico e a vitamina C pode ajudar a reduzir níveis de ácido úrico.

Limões são ricos em histamina?

Não, limões não são considerados ricos em histamina e podem ser recomendados em dietas baixas em histamina.

Limões são ácidos?

Sim, limões são ricos em ácido cítrico — em torno de 1,44 g de ácido cítrico por onça.

Limões são ricos em fósforo?

Não, limões não são ricos em fósforo (~8 mg por limão médio).

Limões são ricos em vitamina K?

Não, limões têm muito pouco K (~0,6 µg por limão médio).

Limões são paleo?

Sim, limões são compatíveis com a dieta paleo.

Limões são veganos?

Sim, limões são veganos.

Limões aumentam a testosterona?

Não há evidência de que limões aumentem a testosterona diretamente.

Limões aumentam o estrogênio?

Não há evidência de que limões aumentem o estrogênio.

Limões aumentam a libido?

Não há evidência científica sólida de que limões aumentem a libido, embora contribuam para a saúde geral.

Limão é bom para fertilidade?

Limões fornecem folato (≈30 µg por limão inteiro) e vitamina C, nutrientes que podem ajudar a saúde reprodutiva como parte de dieta balanceada.

Limões são kosher?

Sim, limões são kosher.

Limões são sem glúten?

Sim, limões são naturalmente sem glúten.