Iogurte de amêndoa, aromatizado
Informações Nutricionais e Macros
Porção (150g)
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 190 | Calorias provenientes de gordura 100 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 11g | 14% | |
| Carboidratos totais 18g | 7% | |
| Fibra alimentar 3g | 11% | |
| Álcool 0g | ||
| Proteína 5g | 4% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Fonte: Banco de Dados de Nutrientes do USDA.
Valor diário de proteína baseado em Posicionamento da ISSN para um indivíduo pesando ~150 lbs.
FAQ de Iogurte de amêndoa
O iogurte de amêndoa é cetogênico?
Em geral, iogurtes de amêndoa aromatizados podem não ser ideais para uma dieta cetogênica rigorosa, porque frequentemente contêm açúcares adicionados que aumentam o teor de carboidratos. Já um iogurte de amêndoa natural e sem açúcar pode se encaixar melhor numa dieta cetogênica.
O iogurte de amêndoa é vegano?
Sim, o iogurte de amêndoa é vegano, pois é feito a partir de amêndoas e culturas bacterianas. Atenção a variedades aromatizadas que possam incluir mel como adoçante se você evita produtos apícolas.