Caldo de carne
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 15 | ||
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Gordura saturada 0g | 0% | |
| Gordura monoinsaturada 0g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 383mg | 17% | |
| Carboidratos totais 0g | 0% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Açúcar 0g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 3g | 2% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0.1mg | 0% | |
| Cálcio 4mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0.2mg | 13% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato 0mcg | 0% | |
| Potássio 49mg | 1% | |
| Magnésio 2mg | 1% | |
| Zinco 0.7mg | 6% | |
| Niacina 1.1mg | 5% | |
| Riboflavina 0.2mg | 14% | |
| Tiamina 0mg | 4% | |
| Fósforo 21mg | 2% | |
| Selênio 0mcg | 0% | |
| Manganês 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 2% | |
| Colina 0mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0.1mg | 2% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 1.1g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 0g | |
| Glicose (dextrose) | 0.4g | |
| Frutose | 0g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Água | 208.7g | |
| Energia | 57.5kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Tocoferol beta | 0mg | |
| Tocoferol gama | 0mg | |
| Tocoferol delta | 0mg | |
| Tocotrienol alfa | 0mg | |
| Tocotrienol beta | 0mg | |
| Tocotrienol gama | 0mg | |
| Delta-tocotrienol | 0mg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Ácido linoleico | 0g | |
| Ácido gama-linolênico | 0g | |
| Ácidos graxos trans monoenoicos (total) | 0g | |
| Ácidos graxos trans polienoicos (total) | 0g | |
| Ácido alfa-linolênico (ALA) | 0g | |
| Ácido dihomo-gama-linolênico | 0g | |
FAQ de Caldo de carne
Índice
- O caldo de carne é sem glúten?
- O caldo de carne é rico em colesterol?
- O caldo de carne é rico em proteína?
- O caldo de carne contém ferro?
- O caldo de carne é rico em purinas?
- O caldo de carne é compatível com a dieta cetogênica?
- O caldo de carne é Paleo?
- O caldo de carne é halal?
- O caldo de carne é vegano?
- Quais são alternativas ao caldo de carne?
- O caldo de carne é low FODMAP?
- O caldo de carne é vegetariano?
O caldo de carne é sem glúten?
Em geral, a maioria dos caldos de carne industriais ou feitos em casa são sem glúten. Contudo, é essencial ler o rótulo, pois algumas marcas adicionam espessantes ou realçadores de sabor que podem conter glúten. Procure embalagens que indiquem 'sem glúten' para ter certeza.
O caldo de carne é rico em colesterol?
Não, o caldo de carne não é rico em colesterol. Tipicamente, uma xícara de caldo de carne tem cerca de 3 mg de colesterol, o que representa aproximadamente 1% da ingestão diária recomendada (300 mg/dia), sendo considerado baixo em colesterol.
O caldo de carne é rico em proteína?
Não, o caldo de carne não é considerado rico em proteína. Uma xícara geralmente contém cerca de 5 g de proteína, o que corresponde a cerca de 8–10% da necessidade diária média dependendo do sexo e do nível de atividade.
O caldo de carne contém ferro?
Sim, mas em pequena quantidade. Uma xícara de caldo de carne contém cerca de 0,5 mg de ferro, contribuindo apenas com uma fração das necessidades diárias.
O caldo de carne é rico em purinas?
Sim, o caldo de carne contém purinas, substâncias que podem contribuir à formação de ácido úrico. Uma xícara pode conter aproximadamente 9 mg de purinas.
O caldo de carne é compatível com a dieta cetogênica?
Sim, o caldo de carne é considerado keto-friendly, pois possui praticamente zero carboidratos (<1 g por xícara) e ajuda na hidratação e reposição de eletrólitos.
O caldo de carne é Paleo?
Sim, o caldo de carne é compatível com a dieta Paleo, que inclui caldos e pratos à base de carne e ossos.
O caldo de carne é halal?
O caldo de carne pode ser halal, dependendo se a carne utilizada foi abatida conforme os requisitos halal. Verifique o rótulo ou a certificação se precisar garantia halal.
O caldo de carne é vegano?
Não, o caldo de carne não é vegano, pois é feito a partir de ossos, tecidos e carne de bovinos.
Quais são alternativas ao caldo de carne?
Para veganos/vegetarianos, alternativas incluem caldo de legumes, caldo de cogumelos ou caldo de miso. Para não vegetarianos que desejam variações, caldo de frango ou de peixe são opções.
O caldo de carne é low FODMAP?
Nem sempre. Alguns caldos podem ser feitos com cebola e alho, ingredientes ricos em FODMAPs. Existem versões low-FODMAP no mercado ou você pode preparar em casa com ingredientes apropriados.
O caldo de carne é vegetariano?
Não, caldo de carne não é vegetariano, pois é um produto de origem animal.