Pita con pollo speziato all'indiana
428cal, 34p, 30c, 17f (per pasto)
4 pita, media (Ø 12,5 cm) (200g)
2 cucchiaino (5g)
2 cucchiaino (4g)
1/2 tazza (140g)
4 cucchiaino (20mL)
1 cetriolo (21 cm) (301g)
1 1/4 lbs (567g)
1/2 tazza, tritato (24g)
1
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio.\r\nAggiungi il pollo e cuoci, sminuzzandolo, finché non è dorato, circa 8-10 minuti.\r\nMescola circa due terzi del cumino, tutta la paprika e un pizzico di sale e pepe. Cuoci per 1 minuto finché non risulta fragrante. Spegni il fuoco.\r\nIn una ciotolina, mescola il cumino rimanente nello yogurt. Aggiungi un goccio d'acqua per diluirlo fino a ottenere una salsa.\r\nSpalma la salsa di yogurt dentro la pita, poi riempi con il pollo, il cetriolo e il coriandolo. Servi.\r\nNota per meal prep: Conserva il pollo cotto e la salsa di yogurt separatamente in frigorifero. Assembla la pita fresca ogni giorno per evitare che si inzuppi.