Lo Mein con tofu
Lo Mein con tofu
339cal, 17p, 26c, 16f (per pasto)
  • 1 lbs (454g)
  • 1 cucchiaio (15mL)
  • 1 1/2 tazza(e) (356mL)
  • 2 cucchiaio (30mL)
  • 1 lbs (454g)
  • 1 confezione con bustina aromatizzante (85g)
  • 1
    Tampona il tofu con carta assorbente per eliminare parte dell'acqua; taglialo a cubetti. Scalda olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi il tofu e friggilo finché non è dorato, circa 15 minuti. Mescola di tanto in tanto per evitare che si bruci.
    2
    Nel frattempo porta a ebollizione acqua in una casseruola media. Aggiungi i noodles del pacchetto ramen, conservando i sacchetti di condimento. Bolli per circa 2 minuti, finché i noodles non si ammorbidiscono. Scola.
    3
    Aggiungi le verdure per stir-fry nella padella con il tofu e condisci con il sacchetto di condimento dei ramen. Cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non sono tenere ma non molli. Aggiungi i noodles e mescola per amalgamare. Insaporisci con salsa di soia e servi.
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