Bol petit-déjeuner aux saucisses de poulet et blancs d'œufs
468kcal, 36p, 8c, 30f (par repas)
1/2 avocat(s) (101g)
4 c. à s. de tomates cerises (37g)
4 morceau(s) (120g)
1 c. à café (mL)
1/2 tasse (122g)
1
Cuisez les saucisses de poulet selon les instructions du paquet. Coupez-les en morceaux et réservez.
2
Ajoutez de l'huile dans une poêle à feu doux. Versez les blancs d'œufs et brouillez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent opaques et fermes.
3
Transférez les blancs d'œufs dans un bol et ajoutez les saucisses de poulet, les tomates et l'avocat. Assaisonnez avec une pincée de sel/poivre et servez.