Zoodles avec sauce à l'avocat
Zoodles avec sauce à l'avocat
235kcal, 5p, 9c, 16f (par repas)
  • 1 avocat(s) (201g)
  • 1 grand (323g)
  • 1 tasse de feuilles, entières (24g)
  • 10 tomates cerises (170g)
  • 3 c. à soupe (mL)
  • 1/3 tasse(s) (80mL)
  • 1
    À l'aide d'un spiraliseur ou d'un épluche-légumes, réalisez les nouilles de courgette.
    2
    Mettez l'eau, le jus de citron, l'avocat et le basilic dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
    3
    Dans un bol, mélangez les nouilles de courgette, les tomates et la sauce et remuez délicatement jusqu'à ce que tout soit bien enrobé. Salez et poivrez selon votre goût. Servez.
    4
    Remarque : bien que cette recette soit meilleure fraîche, elle se conserve au réfrigérateur pendant un jour ou deux.
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