Tostada de chía y frambuesa
147kcal, 5p, 19c, 3f (por comida)
1 cdita (mL)
1 cdita (5g)
1/3 taza (41g)
1 rebanada (32g)
La receta ha sido ajustada respecto al original por 0.33x. Ajusta los tiempos de cocción y el tamaño de las bandejas/sartenes en consecuencia.
1
En un bol pequeño, aplasta las frambuesas con un tenedor hasta obtener una consistencia similar a una mermelada.
2
Incorpora las semillas de chía y el jarabe de arce, y deja reposar la mezcla durante 10 minutos para que las semillas de chía se ablanden.
3
Unta la mermelada sobre la tostada y ¡disfruta!