M&m's
Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Candies de chocolate con leche
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 235 | ||
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 10g | 13% | |
| Grasa saturada 6g | 31% | |
| Grasa monoinsaturada 2.5g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0.4g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0.1g | ||
| Colesterol 7mg | 2% | |
| Sodio 29mg | 1% | |
| Carbohidratos totales 34g | 12% | |
| Fibra dietética 1g | 5% | |
| Azúcar 31g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 2g | 2% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.5mg | 3% | |
| Calcio 50mg | 4% | |
| Vitamina B-12 0.3mcg | 11% | |
| Vitamina B-6 0mg | 1% | |
| Vitamina K 2mcg | 2% | |
| Vitamina E 0.2mg | 1% | |
| Vitamina A 90IU | 2% | |
| Folato total 4mcg | 1% | |
| Potasio 125mg | 3% | |
| Magnesio 21mg | 5% | |
| Zinc 0.8mg | 7% | |
| Niacina 0.1mg | 1% | |
| Riboflavina 0.1mg | 8% | |
| Tiamina 0mg | 3% | |
| Fósforo 70mg | 6% | |
| Selenio 2mcg | 3% | |
| Manganeso 0.2mg | 7% | |
| Cobre 0.2mg | 18% | |
| Colina total 10mg | 2% | |
| Ácido pantoténico 0.2mg | 3% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.8g | |
|---|---|---|
| Agua | 0.8g | |
| Cafeína | 6.7mg | |
| Teobromina | 68.6mg | |
| Energía | 987.4kJ | |
| Fluoruro, F | 8.4mcg | |
| Retinol | 26.9mcg | |
| Vitamina A, RAE | 26.9mcg | |
| Caroteno, beta | 0mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Tocoferol, beta | 0mg | |
| Tocoferol, gamma | 0.3mg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 3.8mcg | |
| Folato (DFE) | 3.8mcg | |
| Betaína | 0.4mg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre M&m's
Índice
¿Los M&M's son sin gluten?
Sí, la mayoría de las variedades de M&M's son generalmente sin gluten. Muchas versiones, incluidas las de chocolate con leche, cacahuate y chocolate negro, no contienen ingredientes con gluten. Sin embargo, si tiene enfermedad celíaca o una intolerancia severa, tenga en cuenta que se fabrican en instalaciones que también procesan gluten, por lo que podría haber riesgo de contaminación cruzada.
¿Los M&M's son halal?
Algunas versiones de M&M’s pueden ser halal dependiendo de los ingredientes y certificaciones del producto específico. En ciertos países, algunos productos pueden contener gelatina u otros ingredientes no halal. Verifique el empaque y la certificación halal antes de consumir.
¿Los M&M's son veganos?
No, los M&M's no son veganos, ya que contienen leche y derivados lácteos en su chocolate. Algunas variedades también pueden contener gelatina o colorantes no veganos.
¿Los M&M's son vegetarianos?
Algunas variedades no son aptas para vegetarianos porque pueden contener colorante carmín (derivado de insectos) u otros ingredientes de origen animal. Verifique la etiqueta del producto.
¿Cuáles son algunas alternativas a los M&M's?
Si busca alternativas vegetarianas, veganas o más saludables, considere:
1. YumEarth Organic Candy Coated Chocolates: hechas con ingredientes orgánicos y sin colores artificiales.
2. Unreal Dark Chocolate Crispy Quinoa Gems: veganas, sin OMG y con quinoa crujiente.
3. Little Secrets' Chocolate Pieces: con colores y sabores naturales y sin ingredientes animales.
¿Los M&M's son kosher?
Sí, muchas variedades de M&M's llevan certificación kosher (por ejemplo, OU-D). No obstante, verifique el empaque ya que algunas variantes pueden no estar certificadas.