Power-Gelee-Snackbecher
107kcal, 21p, 4c, 1f (pro Mahlzeit)
1/2 Tasse(n) (mL)
1 1/2 Tasse (420g)
1/2 Tasse (47g)
1 Packung (9g)
1
Wasser und Gelatine in einer mikrowellengeeigneten Schüssel mischen und ca. 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis die Gelatine sich aufgelöst hat.
2
Proteinpulver und griechischen Joghurt einrühren und zu einer glatten Masse verrühren.
3
Gleichmäßig in Snackbecher (kleine Schalen, Behälter oder Becher) verteilen; Anzahl der Becher siehe Portionsangabe im Rezept. Mit Frischhaltefolie oder Deckeln abdecken und im Kühlschrank 1 Stunde fest werden lassen. Servieren.