Overnight Schoko-Erdbeer Protein Oats
400kcal, 42p, 34c, 7f (pro Mahlzeit)
1 Schöpfer (je ≈80 ml) (31g)
1 Tasse, in Scheiben (166g)
1 EL (5g)
1/3 Tasse(n) (mL)
1/3 Tasse (93g)
1/3 Tasse (27g)
1
In einem luftdichten Behälter Haferflocken, Proteinpulver und Kakao vermischen.\r\nMilch und dann Joghurt hinzufügen. Gut umrühren.\r\nErdbeeren unterrühren.\r\nÜber Nacht oder mindestens 4 Stunden im Kühlschrank kühlen lassen. Servieren.