Rührei mit Gemüse und Schinken
463kcal, 38p, 9c, 30f (pro Mahlzeit)
2 oz (57g)
4 EL, gehackt (37g)
4 EL, gehackt (40g)
4 groß (200g)
2 TL (9g)
1/4 Tasse(n) (mL)
1
Eier, Milch, Zwiebeln, grüne Paprika, Schinken und etwas Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, bis alles vermischt ist.
2
Butter in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie heiß ist.
3
Die Eiermischung hineingießen.
4
Sobald die Eier zu stocken beginnen, unter leichtem Rühren zusammenschaben.
5
Vorgang wiederholen (ohne ständig umzurühren), bis das Rührei dick ist und keine flüssigen Eier mehr vorhanden sind.