Super einfacher grüner Smoothie
230kcal, 3p, 12c, 18f (pro Mahlzeit)
1/2 Tasse, Stücke (83g)
6 EL (mL)
1/2 Tasse(n) (15g)
Das Rezept wurde um den Faktor 0.5 gegenüber dem Original skaliert. Passe Kochzeiten und Pfannengrößen entsprechend an.
1
Kokosmilch und Spinat im Mixer zu einer völlig glatten Masse pürieren.
2
Gefrorene Ananasstücke hinzufügen und erneut mixen, bis die Mischung glatt ist.
3
Servieren.