Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
199kcal, 29p, 4c, 7f (pro Mahlzeit)
10 oz (284g)
4 EL (mL)
1 lbs (454g)
1 EL (mL)
1
Erhitze das Sesamöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib das gewürfelte Hähnchen dazu und brate es unter gelegentlichem Rühren 6-8 Minuten, bis es durchgegart ist und nicht mehr rosa ist.
2
Koche währenddessen den Brokkoli nach Packungsanleitung und lass ihn gut abtropfen. Gib den gekochten Brokkoli zur Pfanne mit dem Hähnchen.
3
Rühre die Teriyaki-Sauce ein und koche 2-3 Minuten, bis die Sauce leicht eindickt und Hähnchen sowie Brokkoli gleichmäßig überzieht.