Gerösteter Rosenkohl
Gerösteter Rosenkohl
116kcal, 3p, 6c, 7f (pro Mahlzeit)
  • 3 EL (mL)
  • 1 1/2 lbs (680g)
  • 4 Prise, gemahlen (1g)
  • 1/4 EL (5g)
  • 1
    Backofen auf 400 °F (200 °C) vorheizen.
    2
    Rosenkohl vorbereiten: die braunen Enden abschneiden und eventuell gelbe äußere Blätter entfernen.
    3
    In einer mittelgroßen Schüssel mit Öl, Salz und Pfeffer vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
    4
    Auf ein Backblech gleichmäßig verteilen und etwa 30–35 Minuten rösten, bis sie innen zart sind. Während des Garens gelegentlich das Blech schütteln, damit sie gleichmäßig bräunen.
    5
    Aus dem Ofen nehmen und servieren.
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