Pikantes Hähnchen
188kcal, 26p, 6c, 7f (pro Mahlzeit)
2 Zehe(n) (6g)
1 lbs (454g)
1 TL (2g)
1 EL (mL)
2 EL (mL)
2 EL, abgetropft (17g)
4 EL, gehackt (40g)
1 Dose (≈285 g) (280g)
1
Das Hähnchen mit Cajun-Gewürz würzen.
2
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Hähnchen im heißen Öl rundherum anbraten, etwa 2 Minuten pro Seite. Gehackte Tomaten mit grünen Chilischoten, Gewürzgurken, Essig, Kapern und Knoblauch zum Hähnchen geben; köcheln lassen, bis das Hähnchen innen nicht mehr rosa ist, etwa weitere 10 Minuten. Servieren.