Seidentofu-Beeren-Smoothie
273kcal, 11p, 35c, 7f (pro Mahlzeit)
1/2 mittel (≈17,8–20,0 cm lang) (59g)
1 EL (mL)
1/2 EL (5g)
1/2 Tasse (68g)
1/2 Tasse(n) (mL)
4 oz (113g)
Das Rezept wurde um den Faktor 0.5 gegenüber dem Original skaliert. Passe Kochzeiten und Pfannengrößen entsprechend an.
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Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren. Genießen!