Provolone
Käse, Provolone
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 100 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 7g | 10% | |
| Gesättigte Fettsäuren 5g | 24% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.1g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0.2g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 19mg | 6% | |
| Natrium 245mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate 1g | 0% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 0g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 7g | 6% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 6IU | 1% | |
| Eisen 0.1mg | 1% | |
| Calcium 212mg | 16% | |
| Vitamin B-12 0.4mcg | 17% | |
| Vitamin B-6 0mg | 1% | |
| Vitamin K 1mcg | 1% | |
| Vitamin E 0.1mg | 0% | |
| Vitamin A 246IU | 5% | |
| Folat 3mcg | 1% | |
| Kalium 39mg | 1% | |
| Magnesium 8mg | 2% | |
| Zink 0.9mg | 8% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0.1mg | 7% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 139mg | 11% | |
| Selen 4mcg | 7% | |
| Mangan 0mg | 0% | |
| Kupfer 0mg | 1% | |
| Cholin 4mg | 1% | |
| Pantothensäure 0.1mg | 3% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 1.3g | |
|---|---|---|
| Wasser | 11.5g | |
| Koffein | 0mg | |
| Theobromin | 0mg | |
| Energie | 411.9kJ | |
| Retinol | 64.4mcg | |
| Vitamin A, RAE | 66.1mcg | |
| Beta-Carotin | 19mcg | |
| Alpha-Carotin | 0mcg | |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 0.1mcg | |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1mcg | |
| Beta-Cryptoxanthin | 0mcg | |
| Lycopin | 0mcg | |
| Lutein + Zeaxanthin | 0mcg | |
| Folsäure | 0mcg | |
| Folat (Nahrungsfolat) | 2.8mcg | |
| Folat (DFE) | 2.8mcg | |
| Tryptophan | 0.1g | |
| Threonin | 0.3g | |
| Isoleucin | 0.3g | |
| Leucin | 0.6g | |
| Lysin | 0.7g | |
| Methionin | 0.2g | |
| Cystin | 0g | |
| Phenylalanin | 0.4g | |
| Tyrosin | 0.4g | |
| Valin | 0.5g | |
| Arginin | 0.3g | |
| Histidin | 0.3g | |
| Alanin | 0.2g | |
| Asparaginsäure | 0.5g | |
| Glutaminsäure | 1.7g | |
| Glycin | 0.1g | |
| Prolin | 0.8g | |
| Serin | 0.4g | |
| Vitamin E (zugesetzt) | 0mg | |
| Vitamin B-12 (zugesetzt) | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ zu Provolone
Inhaltsverzeichnis
- Is provolone cheese halal?
- Is provolone cheese low FODMAP?
- Is provolone cheese vegetarian?
- Is provolone cheese high in cholesterol?
- Is provolone cheese high in sodium?
- Does provolone cheese contain lactose?
- Is provolone cheese high in histamine?
- Is provolone cheese vegan?
- Is Provolone cheese keto-friendly?
- Is Provolone cheese gluten-free?
- Is Provolone cheese high in fat?
Is provolone cheese halal?
Der Halal‑Status von Provolone hängt von der Herstellung ab. Wenn tierische Zutaten wie Lab aus halal‑zertifizierten Quellen stammen oder mikrobielles/pflanzliches Lab verwendet wird, kann Provolone halal sein. Prüfen Sie die Kennzeichnung.
Is provolone cheese low FODMAP?
Ja, gereifte Käsesorten wie Provolone sind in der Regel FODMAP‑arm, da der Laktoseanteil während der Reifung reduziert wird.
Is provolone cheese vegetarian?
Provolone kann vegetarisch sein, wenn kein tierisches Lab verwendet wurde. Prüfen Sie das Etikett auf Lab‑Herkunft.
Is provolone cheese high in cholesterol?
Provolone enthält Cholesterin (z. B. ~20 mg pro Unze).
Is provolone cheese high in sodium?
Ja, Provolone enthält Natrium – eine Scheibe (ca. 28 g) kann rund 250 mg Natrium enthalten.
Does provolone cheese contain lactose?
Provolone enthält geringe Mengen Laktose; gereifte Sorten haben in der Regel <0,5 g pro Portion.
Is provolone cheese high in histamine?
Gereifter Provolone kann mäßig bis hoch an Histamin sein, abhängig vom Reifegrad.
Is provolone cheese vegan?
Nein, Provolone ist nicht vegan.
Is Provolone cheese keto-friendly?
Ja, Provolone ist keto‑freundlich: sehr wenig Kohlenhydrate, moderate Proteine und viel Fett.
Is Provolone cheese gluten-free?
Ja, Provolone ist normalerweise glutenfrei, sofern keine Zusatzstoffe mit Gluten enthalten sind.
Is Provolone cheese high in fat?
Ja, Provolone ist relativ fettreich (z. B. ~7,5 g Fett pro Scheibe/Unze).