Omelete de peru e queijo
654kcal, 49p, 8c, 47f (por refeição)
4 grande (200g)
1/2 xícara, ralado (57g)
4 colher de sopa (72g)
2 colher de chá (9g)
4 fatia (60g)
1
Bata os ovos com um pouco de sal e pimenta em uma tigela pequena até ficarem homogêneos.
2
Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente de 18 a 25 cm (7 a 10 polegadas) em fogo médio-alto até ficar quente. Incline a frigideira para cobrir o fundo.
3
Despeje a mistura de ovos.
4
Empurre gentilmente as partes cozidas das bordas em direção ao centro para que os ovos crus alcancem a superfície quente da frigideira.
5
Continue cozinhando, inclinando a frigideira e movendo as partes cozidas conforme necessário.
6
Quando a superfície superior dos ovos estiver espessa e não houver líquido visível, coloque o recheio de um lado da omelete.
7
Dobre a omelete ao meio e deslize para um prato.