Enrolados de presunto, queijo e espinafre
53kcal, 6p, 0c, 3f (por refeição)
5 folhas (5g)
1 colher de sopa, ralado (7g)
1 fatia (23g)
1
Coloque uma fatia de presunto sobre a superfície.
2
Coloque 1 colher de sopa de queijo e cerca de 5 folhas de espinafre em uma metade da fatia.
3
Dobre a outra metade por cima.
4
Você pode comer assim ou aquecer uma frigideira e fritar cada lado do 'enrolado' por um ou dois minutos até aquecer e dourar levemente.