O suco de cranberry é sem glúten?

Sim, o suco de cranberry é naturalmente sem glúten. Não contém trigo, centeio ou cevada, os grãos onde o glúten é comumente encontrado. No entanto, é sempre bom verificar o rótulo, especialmente para sucos aromatizados ou misturas de frutas, para garantir que nenhum ingrediente com glúten tenha sido adicionado.

O suco de cranberry é rico em potássio?

O suco de cranberry não é uma fonte elevada de potássio. Um copo de 240 ml de suco de cranberry contém aproximadamente 200 mg de potássio. A ingestão diária recomendada de potássio para adultos é de cerca de 4700 mg, portanto o suco fornece apenas cerca de 4% do valor diário.

O suco de cranberry é baixo em FODMAP?

Sim, o suco de cranberry é considerado baixo em FODMAP quando consumido com moderação. Uma porção comum considerada baixa em FODMAP é de 250 ml.

O suco de cranberry contém açúcar?

Sim, o suco de cranberry contém açúcar. Um copo (240 ml) de suco de cranberry puro e sem adição geralmente contém cerca de 30 gramas de açúcar. Muitas versões comerciais são adoçadas e podem chegar a 60 gramas por porção. Verifique o rótulo e prefira versões sem adição de açúcar, se possível.

O suco de cranberry é rico em fibras?

Não, o suco de cranberry não é uma fonte significativa de fibras. Um copo de 240 ml contém menos de 0,5 gramas de fibra.

O suco de cranberry contém ferro?

Sim, o suco de cranberry contém uma pequena quantidade de ferro. Um copo típico tem cerca de 0,36 mg de ferro, o que é cerca de 2% do valor diário recomendado.

O suco de cranberry é rico em antioxidantes?

Sim, o suco de cranberry é rico em antioxidantes. Uma porção pode fornecer uma quantidade considerável de compostos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra radicais livres.

O suco de cranberry contém vitamina C?

Sim, o suco de cranberry é uma boa fonte de vitamina C. Um copo geralmente contém cerca de 23,5 mg de vitamina C, representando uma parte significativa do valor diário recomendado.

O suco de cranberry é ácido?

Sim, o suco de cranberry é naturalmente ácido, tipicamente com pH entre 2,3 e 2,5. Pessoas com refluxo ou estômago sensível podem ser afetadas pela acidez.

O suco de cranberry é alto em histamina?

Não, o suco de cranberry não contém altos níveis de histamina. Em geral, não é conhecido por desencadear reações relacionadas à histamina na maioria das pessoas.

O suco de cranberry é rico em arginina?

Não, o suco de cranberry não é considerado uma fonte elevada de arginina. Um copo (250 ml) contém aproximadamente 6 mg de arginina.

O suco de cranberry é alto em fósforo?

O suco de cranberry contém uma quantidade modesta de fósforo. Um copo de 250 ml tem cerca de 17 mg de fósforo, cerca de 2% da ingestão diária recomendada.

O suco de cranberry aumenta a testosterona?

Não há evidências científicas que indiquem que o suco de cranberry aumenta diretamente a testosterona. Embora contenha vitaminas e minerais úteis, não há comprovação de efeito direto sobre a testosterona.

O suco de cranberry contém vitamina K?

Sim, mas em pequenas quantidades. Um copo de 250 ml contém cerca de 7 μg de vitamina K, o que é uma pequena fração da necessidade diária.

O suco de cranberry aumenta a libido?

Não há evidências científicas que liguem diretamente o suco de cranberry ao aumento da libido. Uma dieta equilibrada que inclua frutas pode suportar a saúde geral, mas o suco de cranberry não é conhecido por ter propriedades afrodisíacas.

O suco de cranberry é halal?

Sim, o suco de cranberry normalmente é considerado halal, pois não contém álcool ou ingredientes proibidos. Contudo, algumas versões podem ter aditivos que necessitam de verificação; busque produtos com certificação halal se necessário.

O suco de cranberry é kosher?

Sim, o suco de cranberry pode ser kosher. Em geral, sucos de frutas são kosher, desde que não contenham aditivos de origem não kosher. Procure por certificação kosher no rótulo para certeza.