Morangos são compatíveis com a dieta cetogênica?

Sim, morangos podem caber em uma dieta cetogênica porque são relativamente baixos em carboidratos. Uma xícara de morangos frescos contém cerca de 11,7 g de carboidratos totais e 3 g de fibra (≈8,7 g de carboidratos líquidos).

Morangos são baixos em FODMAP?

Sim, morangos são baixos em FODMAP de acordo com a Monash University.

Morangos são sem glúten?

Sim, morangos são naturalmente sem glúten.

Morangos são ricos em fibra?

Sim, morangos fornecem uma boa quantidade de fibra; uma xícara tem aproximadamente 3 g.

Morangos são ricos em histamina?

Não, morangos não são considerados ricos em histamina e costumam ser bem tolerados.

Morangos são ricos em potássio?

Morangos têm quantidade moderada de potássio — cerca de 220 mg por xícara (152 g).

Morangos são ricos em açúcar?

Morangos não são particularmente altos em açúcar; uma xícara contém cerca de 7 g de açúcar natural.

Morangos são kosher?

Sim, morangos são kosher, desde que tenham sido verificados e limpos adequadamente.

Morangos são ricos em proteína?

Não, morangos não são ricos em proteína — cerca de 1 g por xícara.

Morangos contêm carboidratos?

Sim, morangos contêm carboidratos — cerca de 11,7 g por xícara.

Morangos são ricos em sódio?

Não, morangos são muito baixos em sódio (≈1,5 mg por xícara).

Morangos são boa fonte de ferro?

Morangos fornecem algum ferro (≈0,6 mg por xícara), mas não são uma fonte significativa.

Morangos são boa fonte de vitamina C?

Sim, morangos são excelente fonte de vitamina C — cerca de 85 mg por xícara.

Morangos são ricos em antioxidantes?

Sim, morangos são carregados de antioxidantes como vitamina C e antocianinas.

Morangos são ricos em cálcio?

Não, morangos não são uma fonte significativa de cálcio — cerca de 23 mg por xícara.

Morangos são ricos em magnésio?

Morangos fornecem magnésio em pequena quantidade — cerca de 19 mg por xícara.

Morangos são ricos em lectinas?

Não, morangos não são altos em lectinas.

Morangos são ricos em lisina?

Morangos contêm lisina, mas não em quantidades significativas — cerca de 13,5 mg por xícara.

Morangos são baixos em oxalato?

Sim, morangos são considerados baixos em oxalato.

Morangos são ácidos?

Sim, morangos têm acidez natural com pH em torno de 3,5.

Morangos são ricos em fósforo?

Não, morangos não são ricos em fósforo — cerca de 35 mg por xícara.

Morangos são ricos em purinas?

Não, morangos são baixos em purinas.

Morangos são ricos em ácido úrico?

Não, morangos não contribuem significativamente para o ácido úrico.

Morangos são ricos em arginina?

Não, morangos têm pouca arginina — cerca de 28 mg por xícara.

Morangos aumentam o estrogênio?

Morangos não são considerados fontes significativas de fitoestrogênios.

Morangos contêm vitamina K?

Sim, morangos têm pequena quantidade de vitamina K — cerca de 3,2 mcg por xícara.

Morangos são bons para fertilidade?

Morangos, ricos em vitamina C e folato, podem contribuir para uma dieta favorável à fertilidade, mas não garantem efeitos isolados.

Morangos são paleo?

Sim, morangos são compatíveis com a dieta paleo.

Morangos são veganos?

Sim, morangos são veganos.

Morangos aumentam a libido?

Não há evidências científicas fortes que provem morangos aumentarem a libido, embora sejam saudáveis e ricos em antioxidantes.

Morangos são halal?

Sim, morangos são halal.

Morangos aumentam a testosterona?

Não há evidência de que morangos aumentem diretamente a testosterona; contudo, seu alto teor de vitamina C contribui para a saúde geral.