Queijo vegano, fatiado
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 65 | Calorias provenientes de gordura 45 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 5g | 6% | |
| Carboidratos totais 5g | 2% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Álcool 0g | ||
| Proteína 1g | 1% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
FAQ de Queijo vegano
Índice
- O queijo vegano tem alto teor de colesterol?
- O queijo vegano é rico em gordura?
- O queijo vegano contém cálcio?
- O queijo vegano contém lactose?
- O queijo vegano contém tiramina?
- O queijo vegano é baixo em histamina?
- O queijo vegano é compatível com a dieta cetogênica?
- O queijo vegano é paleo?
- O queijo vegano é permitido no Whole30?
- O queijo vegano é Low FODMAP?
- O queijo vegano é sem glúten?
O queijo vegano tem alto teor de colesterol?
Não, o queijo vegano não contém colesterol. Ao contrário do queijo lácteo, que pode ser rico em colesterol, o queijo vegano é feito a partir de ingredientes vegetais.
O queijo vegano é rico em gordura?
Sim, o queijo vegano pode ser rico em gordura, embora varie conforme a marca. Em média, uma fatia pode ter entre 4 e 6 gramas de gordura.
O queijo vegano contém cálcio?
Muitos queijos veganos são fortificados com cálcio. Uma fatia pode oferecer cerca de 15% do valor diário recomendado, mas isso varia entre marcas.
O queijo vegano contém lactose?
Não, o queijo vegano não contém lactose, pois é feito de fontes vegetais.
O queijo vegano contém tiramina?
Em geral, o queijo vegano não contém tiramina, já que esse composto aparece principalmente em alimentos animais fermentados e envelhecidos.
O queijo vegano é baixo em histamina?
Normalmente, o queijo vegano tende a ter níveis de histamina mais baixos que queijos lácteos envelhecidos, mas depende dos ingredientes e do processo de fabricação.
O queijo vegano é compatível com a dieta cetogênica?
Alguns queijos veganos, especialmente os à base de nozes ou óleos, podem ser compatíveis com a dieta keto por terem baixo teor de carboidratos e maior teor de gordura.
O queijo vegano é paleo?
Em geral, queijos veganos não são considerados paleo devido a ingredientes processados como espessantes. Queijos caseiros com poucos ingredientes (ex.: castanha de caju) podem ser mais aceitos.
O queijo vegano é permitido no Whole30?
Não, a abordagem Whole30 desencoraja substitutos de queijo (mesmo veganos) durante o período de 30 dias.
O queijo vegano é Low FODMAP?
Depende da fórmula; queijos veganos feitos com leite de amêndoa geralmente são mais baixos em FODMAPs que aqueles à base de caju ou soja. Sempre verifique os ingredientes.
O queijo vegano é sem glúten?
Geralmente, sim, muitos queijos veganos são sem glúten, mas sempre verifique o rótulo.