Molho de tomate
Produtos de tomate, enlatados, molho
Informações Nutricionais e Macros
Porção (245g)
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 70 | Calorias provenientes de gordura 10 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 1g | 1% | |
| Gordura saturada 0g | 1% | |
| Gordura monoinsaturada 0.1g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0.3g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 1161mg | 50% | |
| Carboidratos totais 13g | 5% | |
| Fibra alimentar 4g | 13% | |
| Açúcar 9g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 3g | 2% | |
| Vitamina C 17mg | 19% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 2.4mg | 13% | |
| Cálcio 34mg | 3% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0.2mg | 14% | |
| Vitamina K 7mcg | 7% | |
| Vitamina E 3.5mg | 24% | |
| Vitamina A 1066IU | 21% | |
| Folato 22mcg | 6% | |
| Potássio 728mg | 15% | |
| Magnésio 37mg | 9% | |
| Zinco 0.5mg | 5% | |
| Niacina 2.4mg | 12% | |
| Riboflavina 0.2mg | 12% | |
| Tiamina 0.1mg | 5% | |
| Fósforo 66mg | 5% | |
| Selênio 1mcg | 3% | |
| Manganês 0.3mg | 12% | |
| Cobre 0.3mg | 31% | |
| Colina 24mg | 4% | |
| Ácido pantotênico 0.8mg | 15% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
Por 1 xícara(s) (245g)
| Cinzas | 4.7g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 0.2g | |
| Glicose (dextrose) | 4.5g | |
| Frutose | 4.1g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Água | 223.6g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 249.9kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Flúor, F | 85.5mcg | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 53.9mcg | |
| Beta-caroteno | 634.6mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 7.4mcg | |
| Licopeno | 34042.8mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 58.8mcg | |
| Tocoferol beta | 0mg | |
| Tocoferol gama | 0.2mg | |
| Tocoferol delta | 0mg | |
| Dihidrofiloquinona | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 22.1mcg | |
| Folato, DFE | 22.1mcg | |
| Betaína | 2mg | |
| Triptófano | 0g | |
| Treonina | 0.1g | |
| Isoleucina | 0.1g | |
| Leucina | 0.1g | |
| Lisina | 0.1g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0.1g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0.1g | |
| Arginina | 0.1g | |
| Histidina | 0.1g | |
| Alanina | 0.1g | |
| Ácido aspártico | 0.5g | |
| Ácido glutâmico | 1.6g | |
| Glicina | 0.1g | |
| Prolina | 0.1g | |
| Serina | 0.1g | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
Fonte: Banco de Dados de Nutrientes do USDA.
Valor diário de proteína baseado em Posicionamento da ISSN para um indivíduo pesando ~150 lbs.