Pães de hambúrguer
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 120 | ||
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 2g | 2% | |
| Gordura saturada 0g | 2% | |
| Gordura monoinsaturada 0.4g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0.9g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0.1g | ||
| Colesterol 1mg | 0% | |
| Sódio 194mg | 8% | |
| Carboidratos totais 26g | 9% | |
| Fibra alimentar 1g | 3% | |
| Açúcar 4g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 1mg | 1% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 1.2mg | 6% | |
| Cálcio 78mg | 6% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 50IU | 1% | |
| Folato 0mcg | 0% | |
| Potássio 0mg | 0% | |
| Magnésio 0mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 1.7mg | 8% | |
| Riboflavina 0.2mg | 12% | |
| Tiamina 0.2mg | 13% | |
| Fósforo 0mg | 0% | |
| Selênio 0mcg | 0% | |
| Manganês 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 0% | |
| Colina 0mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 1g | |
|---|---|---|
| Água | 17g | |
| Energia | 593.1kJ | |
FAQ de Pães de hambúrguer
Os pães de hambúrguer são veganos?
Os pães de hambúrguer padrão costumam ser veganos, pois são feitos com ingredientes básicos como farinha de trigo, açúcar, fermento e água. Algumas marcas podem usar ingredientes de origem animal, como leite, ovos ou mel, então é aconselhável verificar o rótulo da marca específica.
Os pães de hambúrguer são low FODMAP?
Pães de hambúrguer tradicionais geralmente não são low FODMAP, pois frequentemente contêm trigo, que possui altos níveis de fructanos e GOS. No entanto, existem marcas que oferecem opções sem glúten ou certificadas como low FODMAP.
Os pães de hambúrguer são sem glúten?
Pães de hambúrguer convencionais não são sem glúten, pois contêm farinha de trigo. Para quem segue uma dieta sem glúten, há opções feitas com farinhas alternativas, como arroz ou amêndoa, disponíveis em supermercados.
Quais são algumas alternativas aos pães de hambúrguer?
Alternativas incluem wraps de alface, pães sem glúten, cogumelos portobello como 'pão', pães sem grãos feitos de farinha de amêndoa ou coco, e até fatias de batata-doce. A melhor opção depende dos seus objetivos nutricionais.