Pasta de curry
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 20 | ||
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Carboidratos totais 5g | 2% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
FAQ de Pasta de curry
Índice
A pasta de curry é baixa em FODMAP?
Nem todas as pastas de curry são baixas em FODMAP. Muitas contêm alho e cebola, ambos alimentos com alto teor de FODMAP, tornando a pasta incompatível com uma dieta baixa em FODMAP. No entanto, algumas marcas oferecem alternativas com baixo teor de FODMAP. Recomenda-se verificar a lista de ingredientes para ter certeza.
A pasta de curry é keto?
Sim, a maioria das pastas de curry é compatível com a dieta cetogênica. Tipicamente contêm cerca de 3–5 g de carboidratos por porção de 1 a 2 colheres de sopa, o que representa aproximadamente 1–2% do valor diário recomendado de 225–325 g de carboidratos. No entanto, cada marca varia, por isso confirme sempre as informações nutricionais da marca específica.
A pasta de curry é paleo?
Os ingredientes tradicionais da pasta de curry são geralmente compatíveis com a dieta paleo, pois consistem em especiarias, pimentos e outros vegetais. Porém, algumas versões industrializadas podem conter açúcar ou conservantes, que não são consistentes com uma dieta paleo estrita. Portanto, o ideal é fazer a sua própria pasta ou verificar o rótulo com atenção.
A pasta de curry é vegana?
Embora muitas pastas de curry sejam veganas, nem todas o são. Algumas contêm pasta de camarão, molho de peixe ou outros ingredientes de origem animal. Existem várias marcas que oferecem pastas de curry veganas, ou pode preparar a sua em casa com ingredientes de origem vegetal.
A pasta de curry é sem glúten?
A maioria das pastas de curry é sem glúten, pois são feitas de especiarias e ervas. No entanto, algumas marcas podem incluir aditivos ou espessantes que contenham glúten. Para ter certeza, é melhor verificar o rótulo da marca ou preparar em casa.