Água
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 0 | ||
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Gordura saturada 0g | 0% | |
| Gordura monoinsaturada 0g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 5mg | 0% | |
| Carboidratos totais 0g | 0% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Açúcar 0g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0mg | 0% | |
| Cálcio 24mg | 2% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato 0mcg | 0% | |
| Potássio 0mg | 0% | |
| Magnésio 5mg | 1% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 0mg | 0% | |
| Selênio 0mcg | 0% | |
| Manganês 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 2% | |
| Colina 0mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 0.2g | |
|---|---|---|
| Água | 237g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 0kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Beta-caroteno | 0mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 0mcg | |
| Folato, DFE | 0mcg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ de Água
Índice
- A água é vegana?
- Quais são algumas alternativas à água?
- A água contém gordura?
- A água contém fibra?
- A água contém açúcar?
- A água contém antioxidantes?
- A água contém cálcio?
- A água contém ferro?
- A água contém magnésio?
- A água contém potássio?
- A água é ácida?
- A água aumenta a libido?
- A água é compatível com keto?
- A água é halal?
- A água é kosher?
- A água aumenta testosterona?
- A água contém estrogênio?
- A água contém zinco?
- A água contém sódio?
- A água contém proteína?
- A água é sem glúten?
A água é vegana?
Sim, a água é completamente vegana — não contém produtos de origem animal.
Quais são algumas alternativas à água?
Chás sem açúcar, infusões de ervas e caldos claros são alternativas. Ainda assim, a água deve ser a principal fonte de hidratação.
A água contém gordura?
Não — água não contém gordura.
A água contém fibra?
Não — água não contém fibra.
A água contém açúcar?
Não — água pura não contém carboidratos nem açúcares. Águas aromatizadas podem conter açúcares adicionados.
A água contém antioxidantes?
Geralmente, água pura não contém antioxidantes; águas minerais específicas ou bebidas enriquecidas podem ter compostos adicionados.
A água contém cálcio?
Pode — o teor depende da fonte. Água mineral pode conter de 1 a 600 mg/L de cálcio, variando muito.
A água contém ferro?
Normalmente não em quantidades significativas, embora algumas fontes possam conter traços de ferro.
A água contém magnésio?
Pode conter magnésio dependendo da fonte; águas minerais podem fornecer quantidades relevantes (ex.: até 100 mg/L).
A água contém potássio?
Em geral, não é uma fonte significativa de potássio; concentrações variam por fonte.
A água é ácida?
Água pura tem pH ≈ 7 (neutra). Algumas águas minerais ou infusões podem ser ligeiramente ácidas.
A água aumenta a libido?
Não de forma direta, mas boa hidratação melhora energia e bem-estar, o que pode influenciar indiretamente a libido.
A água é compatível com keto?
Sim — água tem zero carboidratos e é totalmente compatível com keto.
A água é halal?
Sim — água é halal.
A água é kosher?
Sim — água pura é kosher.
A água aumenta testosterona?
Não diretamente. Hidratação adequada apoia a função corporal geral, o que é importante para a saúde hormonal.
A água contém estrogênio?
Água potável não contém estrogênio em níveis relevantes. Traços de disruptores endócrinos podem ocorrer em algumas fontes contaminadas, mas são geralmente baixos.
A água contém zinco?
Normalmente não em quantidades significativas.
A água contém sódio?
Algumas águas minerais contêm sódio em níveis variados; geralmente é uma quantidade pequena comparada à ingestão diária recomendada.
A água contém proteína?
Não — água pura não contém proteína.
A água é sem glúten?
Sim — água pura é naturalmente sem glúten.