Açúcar mascavo
Açúcares, mascavo
Informações Nutricionais e Macros
| Quantidade por porção | ||
|---|---|---|
| Calorias 45 | Calorias provenientes de gordura 0 | |
| % Valor Diário* | ||
| Gordura total 0g | 0% | |
| Gordura saturada 0g | 0% | |
| Gordura monoinsaturada 0g | ||
| Gordura poli-insaturada (PUFA) 0g | ||
| Ômega-3 0g | 0% | |
| Ômega-6 0g | ||
| Gordura trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sódio 3mg | 0% | |
| Carboidratos totais 12g | 4% | |
| Fibra alimentar 0g | 0% | |
| Açúcar 12g | ||
| Álcool 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0.1mg | 0% | |
| Cálcio 10mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato 0mcg | 0% | |
| Potássio 16mg | 0% | |
| Magnésio 1mg | 0% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 0mg | 0% | |
| Selênio 0mcg | 0% | |
| Manganês 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 1% | |
| Colina 0mg | 0% | |
| Ácido pantotênico 0mg | 0% | |
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades calóricas:
Calorias por grama: Gordura 9 • Carboidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Outros nutrientes
| Cinzas | 0.1g | |
|---|---|---|
| Sacarose | 11.3g | |
| Glicose (dextrose) | 0.2g | |
| Frutose | 0.1g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Água | 0.2g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 190.8kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Beta-caroteno | 0mcg | |
| Alfa-caroteno | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 0mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato, alimentos | 0.1mcg | |
| Folato, DFE | 0.1mcg | |
| Betaína | 0mg | |
| Vitamina E, adicionada | 0mg | |
| Vitamina B-12, adicionada | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ de Açúcar mascavo
Índice
O açúcar mascavo é sem glúten?
Sim, o açúcar mascavo é naturalmente sem glúten, pois deriva da cana-de-açúcar ou beterraba.
O açúcar mascavo é vegano?
Em geral, sim. No entanto, alguns processamentos de açúcar usam carvão ósseo (bone char) que não é vegano. Açúcares orgânicos ou rotulados como veganos evitam isso.
O açúcar mascavo é low FODMAP?
Sim, o açúcar mascavo é considerado low FODMAP.
O açúcar mascavo é rico em histamina?
Não, açúcar mascavo não contém histamina.
O açúcar mascavo é paleo?
Tecnicamente não; o paleo tende a evitar açúcares processados. Alguns defensores permitem adoçantes naturais com moderação.
O açúcar mascavo é halal?
Sim, geralmente é considerado halal.
O açúcar mascavo é kosher?
Sim, normalmente é kosher, mas procure certificação se necessário.
O açúcar mascavo é compatível com keto?
Não, açúcar mascavo não é adequado para a dieta cetogênica — 1 colher de sopa tem cerca de 13,5 g de carboidratos.
Quais são alternativas ao açúcar mascavo?
Alternativas incluem açúcar de coco, estévia, eritritol, xilitol e outros adoçantes; escolha conforme necessidades dietéticas.