Muffin Hulk verdi
325cal, 20p, 25c, 13f (per pasto)
1/4 cucchiaio (4g)
2 cucchiaio (20g)
1 cucchiaino (3g)
2 tazza(e) (60g)
1 piccolo (15 cm - 17,5 cm di lunghezza) (101g)
2 cucchiaio (30mL)
1 cucchiaino (5mL)
1/3 tazza(e) (79mL)
2 pizzico (2g)
1/2 tazza(e) (41g)
2 porzione (80 mL ciascuna) (62g)
2 cucchiaio (27g)
1
Preriscalda il forno a 375°F (190°C). Metti i pirottini nella teglia per muffin per ogni porzione (come indicato nella dimensione della porzione della ricetta) e usa uno spray da forno per ungere l'interno.
2
Frulla tutti gli ingredienti insieme in un frullatore fino a ottenere un composto liscio.
3
Riempi i pirottini in modo uniforme con il composto e cuoci per circa 20 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito al centro di un muffin esce pulito. Tira fuori dal forno e lascia raffreddare. Servi.
4
Lascia raffreddare completamente gli avanzi e poi conserva in un contenitore ermetico in frigorifero.