Pollo alla spagnola con riso
534cal, 56p, 42c, 14f (per pasto)
2 cucchiaino (10mL)
1/2 tazza (93g)
2 cucchiaio (24g)
1 lbs (454g)
3/4 tazza(e) (178mL)
1 pomodoro roma (80g)
2 spicchio (6g)
1 peperone/i (14g)
1 cucchiaio (8g)
2 cucchiaino (4g)
1 cucchiaino (3g)
2 cucchiaino (10mL)
1
In una piccola ciotola, prepara la salsa mescolando panna acida, succo di lime, metà del jalapeño tritato e un po’ di sale. Aggiungi un goccio d’acqua se necessario per diluirla in modo che possa essere versata. Metti da parte.
2
Scalda metà dell’olio in una pentola a fuoco medio. Aggiungi l’aglio e metà delle spezie, mescola e cuoci fino a quando non è fragrante, circa 1 minuto.
3
Aggiungi il riso e l’acqua nella pentola con un po’ di sale. Porta a sobbollire, copri e riduci il fuoco al minimo. Cuoci fino a quando il riso non è tenero, circa 15-20 minuti (controlla i tempi consigliati sulla confezione del riso). Metti da parte quando è pronto.
4
Condisci il pollo su tutti i lati con le spezie rimanenti e un po’ di sale.
5
Scalda il restante olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi il pollo e cuoci fino a quando non è dorato e cotto, circa 3-5 minuti per lato. Metti da parte a riposare.
6
Mescola i pomodori e il jalapeño rimanente nel riso.
7
Distribuisci il riso su un piatto e guarnisci con il pollo. Irrora con la salsa alla panna acida e servi.