Bagel con formaggio spalmabile e salmone affumicato
456cal, 23p, 55c, 15f (per pasto)
1 bagel medio (diam. circa 8.9–10.2 cm) (105g)
2 cucchiaio (29g)
2 oz (57g)
1/2 cucchiaio, scolato (4g)
1
Tostare il bagel.
2
Spalmare il formaggio su una o entrambe le fette.
3
Aggiungere il salmone affumicato e i capperi (opzionale).
4
Servire come sandwich o come open-faced (toast aperto).