Padella mediterranea di pollo macinato
222cal, 21p, 2c, 14f (per pasto)
1 lbs (454g)
1 cucchiaio (15mL)
4 cucchiaio (34g)
1 tazza di pomodorini (149g)
1/2 tazza (78g)
1 cucchiaino (4g)
1 cucchiaino, foglie (1g)
4 pizzico (1g)
1 cucchiaino, foglie (1g)
1
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi il pollo macinato e sbriciolalo con un cucchiaio di legno. Cuoci fino a doratura, 8-10 minuti.
2
Aggiungi le spezie e un pizzico di sale. Cuoci per 1 minuto, mescolando per amalgamare.
3
Unisci le olive, i pomodori e gli spinaci. Salta per 3-5 minuti, o finché gli spinaci non sono riscaldati e i pomodori non si sono ammorbiditi.