Burger di tacchino con spinaci e feta
Burger di tacchino con spinaci e feta
423cal, 31p, 27c, 21f (per pasto)
  • ,
  • 1/2 tazza, sbriciolata (75g)
  • 1 cucchiaino, foglie (1g)
  • 4 pizzico (2g)
  • 4 panino(i) (204g)
  • 4 cucchiaio (56g)
  • 1 cucchiaino, foglie (1g)
  • 1 cucchiaio (15mL)
  • 19 oz (544g)
  • 1 tazza(e) (30g)
  • 1
    Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando appassiscono, 2–3 minuti. Trasferisci gli spinaci in una ciotola capiente e unisci il tacchino macinato, la feta, il basilico, l'origano, la polvere d'aglio e un pizzico di sale. Usa le mani per mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
    2
    Forma il composto nel numero di polpette indicato nei dettagli della ricetta.
    3
    Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e ungila leggermente con spray da cucina. Aggiungi le polpette e cuoci per circa 4 minuti per lato, o fino a completa cottura e assenza di rosa all'interno.
    4
    Per servire, poni ogni polpetta sul panino inferiore, aggiungi tzatziki e completa con il panino superiore. Servi.
    404: Uh-oh, looks like that page doesn't exist...
    Strongr Fastr's servers are currently unavailable, either due to maintenance or unusually high load. Please wait a few minutes and try again...
    Try Again
    Uh-oh, looks like something went wrong. Please let us know if this problem persists...
    Can't connect to Strongr Fastr's servers. Check your internet connection...
    Try Again