Chili di pollo in slow cooker
485cal, 47p, 38c, 10f (per pasto)
1 cucchiaino (3g)
1/2 tazza (140g)
1/2 tazza, grattugiato (57g)
1 cucchiaino (2g)
2 lattina (896g)
15 oz (425g)
1 lbs (448g)
1 vasetto (454g)
1
Metti il pollo, la passata di pomodoro, i fagioli rossi, solo metà della salsa, il cumino, l'aglio in polvere e una generosa presa di sale in una slow cooker. Mescola fino a quando tutto è ben combinato. Metti la salsa rimanente in frigorifero per un uso successivo.
2
Copri la slow cooker e cuoci a temperatura alta per 4-6 ore o a bassa per 6-8 ore, fino a quando il pollo è completamente cotto e si sfilaccia facilmente.
3
Una volta cotto, sfilaccia il pollo direttamente nella slow cooker usando due forchette. Mescola la salsa messa da parte e aggiusta di sale e pepe a piacere.
4
Servi guarnendo con formaggio e una cucchiaiata di yogurt greco.