Wrap di tacchino con formaggio spalmabile e avocado
387cal, 15p, 27c, 22f (per pasto)
1 tortilla (Ø ~18–20 cm) (49g)
3 fetta/e sottili/piccole (45g)
1 cucchiaio (15g)
1 cucchiaino o 1 bustina (5g)
2 fetta (30g)
2 cucchiaio, grattugiata (14g)
2 fette (50g)
1 foglia interna (6g)
1
Spalma il formaggio cremoso e la senape sulla tortilla.
2
Disponi l'insalata tritata sulla tortilla e premi l'insalata nel formaggio cremoso e nella senape. Adagia il tacchino sopra l'insalata e cospargi con il formaggio grattugiato. Completa la tortilla con fette di pomodoro e avocado.
3
Arrotola la tortilla ben stretta e tagliala a metà con un taglio leggermente diagonale.