Grand sandwich œuf, fromage et jambon sur bagel
754kcal, 46p, 55c, 38f (par repas)
2 oz (57g)
3 grand (150g)
1 c. à café (mL)
1/2 c. à soupe (mL)
1 tranche (28 g chacune) (28g)
1 bagel moyen (9 à 10 cm diam.) (105g)
1
Chauffez une petite poêle à feu moyen-doux.
2
Ajoutez l'huile et cassez les œufs dans la poêle huilée.
3
Faites cuire les œufs jusqu'à ce que les jaunes aient la cuisson désirée.
4
Ajoutez le jambon dans la poêle et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé.
5
Grillez le bagel si vous le souhaitez.
6
Disposez les œufs, le fromage et le jambon sur une moitié du bagel.
7
Étalez la mayonnaise sur l'autre moitié du bagel et placez-la sur les œufs, le fromage et le jambon.