Wrap de laitue au poulet Buffalo
439kcal, 54p, 3c, 21f (par repas)
1/2 tasse de tomates cerises (75g)
1 1/2 livres (680g)
1 c. à soupe (mL)
6 feuille extérieure (168g)
1/2 tasse (mL)
1/2 c. à café, moulu (1g)
1/2 c. à café (3g)
1 avocat(s) (201g)
1
(Remarque : la sauce Frank's Original Red Hot est recommandée pour les personnes suivant un régime paléo car elle utilise des ingrédients naturels. Mais toute sauce piquante conviendra.)
2
Coupez le poulet en dés et mettez-le dans un bol avec la sauce piquante, le sel et le poivre. Mélangez pour enrober.
3
Ajoutez l'huile dans une poêle à feu moyen.
4
Ajoutez le poulet dans la poêle et faites cuire 7 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.
5
Assemblez le wrap en prenant une feuille de laitue et en la garnissant de poulet, tomates et avocat.
6
Servez.