Bol de fajitas aux crevettes sur plaque
Bol de fajitas aux crevettes sur plaque
433kcal, 39p, 35c, 13f (par repas)
  • 1 1/2 tasse (278g)
  • 4 tasse(s) (948mL)
  • 4 grand (656g)
  • 2 moyen (6,5 cm diam.) (220g)
  • 4 c. à soupe (60mL)
  • 4 c. à soupe (34g)
  • 3 livres (1361g)
  • 1 tasse (247g)
  • 1
    Ajoutez le riz blanc et l'eau dans une casserole avec une pincée de sel. Portez à ébullition, puis réduisez à feu doux, couvrez et faites cuire 12-15 minutes, ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Retirez du feu, laissez reposer 5 minutes à couvert, puis égrenez à la fourchette.
    2
    Préchauffez le four à 400°F (200°C) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
    3
    Ajoutez les poivrons et l'oignon sur la plaque. Mélangez avec environ les deux tiers de l'huile et deux tiers de l'assaisonnement pour tacos, puis étalez en une seule couche. Faites rôtir 15-18 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    4
    Pendant ce temps, mettez les crevettes décortiquées dans un bol et mélangez-les avec le reste de l'huile et l'assaisonnement pour tacos.
    5
    Sortez la plaque du four et poussez les légumes d'un côté. Ajoutez les crevettes de l'autre côté en une seule couche (utilisez une seconde plaque si nécessaire).
    6
    Remettez au four et cuisez 8-10 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient opaques et bien cuites et que les légumes soient tendres.
    7
    Servez le riz garni du mélange de poivrons et des crevettes. Ajoutez du guacamole par-dessus et servez.
    404: Uh-oh, looks like that page doesn't exist...
    Strongr Fastr's servers are currently unavailable, either due to maintenance or unusually high load. Please wait a few minutes and try again...
    Try Again
    Uh-oh, looks like something went wrong. Please let us know if this problem persists...
    Can't connect to Strongr Fastr's servers. Check your internet connection...
    Try Again