"Au fromage" boulettes de poulet et brocoli
246kcal, 29p, 3c, 13f (par repas)
1 c. à café (6g)
1 c. à café (4g)
1 c. à café (2g)
1 c. à café (3g)
2 c. à soupe (8g)
1 tasse, haché (91g)
1 livres (454g)
1
Préchauffez le four à 400°F (200°C) et recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
2
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.
3
Formez des boulettes selon le nombre indiqué dans les indications de portion de la recette et placez-les sur la plaque préparée.
4
Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites. Servir.