Dans un blender, mixez tous les ingrédients. Arrêtez et raclez les parois du blender si nécessaire pour aider à obtenir une texture lisse. Servez.

Conseil de préparation : vous pouvez préparer des sachets de smoothie individuels en mettant la banane, l'avocat, la poudre protéinée, le cacao et les glaçons pour chaque portion dans un sac refermable. Disposez les sacs à plat, retirez autant d'air que possible avant de fermer. Conservez au congélateur jusqu'à utilisation, puis mixez avec du lait au moment de servir.