Poulet et légumes rôtis en une seule poêle

596kcal, 81p, 10c, 24f (par repas)

Adapter à :

1 moyen (196g)

1 moyen (env. 7 cm long, 6,5 cm diam.) (119g)

1 1/2 livres (680g)

1 1/2 c. à café, moulu (3g)

1 tasse, haché (91g)

3/4 c. à café, moulu (2g)

3/4 c. à café (5g)

1/2 moyen (6,5 cm diam.) (55g)

2 c. à soupe (mL)

1/2 tasse de tomates cerises (75g)

Préchauffer le four à 500°F (260°C).

Couper tous les légumes en gros morceaux. Couper le poulet en cubes.

Dans un plat à rôtir ou sur une plaque, ajouter les légumes, le poulet cru, l'huile et les assaisonnements. Mélanger pour enrober.

Cuire pendant 15-20 minutes environ jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient légèrement grillés.