Poêlée de saucisse, poivrons et oignon
409kcal, 14p, 6c, 36f (par repas)
2 grand (328g)
4 saucisse (91 g chacune) (364g)
1 c. à café, feuilles (1g)
1 c. à soupe (mL)
2 c. à soupe (mL)
1 moyen (6,5 cm diam.) (110g)
1
Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez la saucisse et faites cuire 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
2
Ajoutez le reste des ingrédients, assaisonnez avec un peu de sel et de poivre, et faites sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la saucisse soit bien cuite, environ 10-15 minutes. Servez.