Batido de proteína de fresa y plátano
388kcal, 29p, 42c, 7f (por comida)
1 mediano (17.8 a 20.0 cm de largo) (118g)
1 cucharada grande (1/3 taza c/u) (31g)
2 cda (mL)
10 almendra (12g)
1 1/2 taza, sin descongelar (224g)
1 taza(s) (140g)
1
Coloca el plátano, las fresas, las almendras y el agua en una licuadora. Mezcla, luego añade los cubitos de hielo y tritura hasta que esté suave. Añade el polvo de proteína y continúa mezclando hasta que esté bien incorporado, aproximadamente 30 segundos.