Yogur griego con frambuesa y avena
125kcal, 10p, 13c, 2f (por comida)
1 taza (280g)
2 taza (246g)
10 cda (51g)
1
Calienta una sartén a fuego medio.
2
Agrega la avena y cocina, revolviendo con frecuencia, 2-3 minutos hasta que estén tostadas y doradas. Retira del fuego y deja que la avena se enfríe.
3
Mientras la avena se enfría, machaca la mitad de las frambuesas en un bol con un tenedor.
4
Añade el yogur griego y la avena enfriada al bol, mezclando para combinar.
5
Cubre con las frambuesas restantes y sirve.
6
Nota para preparar: Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador.