Para las recetas, los ingredientes se obtienen principalmente de la base de datos FoodData Central del USDA y luego son revisados por dietistas registrados. Para el escaneo de códigos de barras y algunos alimentos fuera del plan, se utiliza la API de alimentos y nutrición de FatSecret, que obtiene y verifica la información nutricional.

Haz clic en el ingrediente en la lista de la compra para acceder a una herramienta que te ayuda a buscar más fácilmente en las estanterías marcas con macros similares. Consulta el tutorial Datos nutricionales de los ingredientes para más información.

Sí. Para exportar tu lista de la compra a PDF, ve a la pestaña Lista de la compra y habrá un gran botón verde de descarga en la esquina inferior derecha de la pantalla. Nota: la versión digital de la lista de la compra tiene funciones adicionales que no están disponibles en el PDF (como la “herramienta de búsqueda de marcas con macros similares” o la posibilidad de ver en qué recetas se usa un ingrediente), por lo que recomendamos usar la aplicación o, al menos, tenerla a mano mientras haces la compra.

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