Per le ricette, gli ingredienti sono principalmente tratti dal database FoodData Central del USDA e poi sono stati revisionati da dietisti registrati. Per la scansione dei codici a barre e alcuni alimenti non presenti nei piani, si utilizza l'API Food and Nutrition di FatSecret, che reperisce e verifica le informazioni nutrizionali.

Clicca sull'ingrediente nella lista della spesa per uno strumento utile che ti aiuta a cercare più facilmente sugli scaffali marchi con macronutrienti simili. Consulta il tutorial Informazioni nutrizionali degli ingredienti per maggiori dettagli.

Sì. Per esportare la tua lista della spesa in PDF, puoi andare alla scheda Lista della spesa e un grande pulsante verde di download si troverà in basso a destra dello schermo. Nota: la versione digitale della lista della spesa offre funzionalità aggiuntive non disponibili nel PDF (come lo strumento «trova marchi con macronutrienti simili» o la possibilità di vedere in quali ricette è usato l'ingrediente), quindi consigliamo di usare l'app o almeno averla a portata di mano mentre fai la spesa.

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