Panecillos kaiser
Panecillos duros (incluye Kaiser)
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 165 | Calorías de grasa 20 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 2g | 3% | |
| Grasa saturada 0g | 2% | |
| Grasa monoinsaturada 0.6g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 1g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 310mg | 13% | |
| Carbohidratos totales 30g | 11% | |
| Fibra dietética 1g | 5% | |
| Azúcar 1g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 6g | 5% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 1.9mg | 10% | |
| Calcio 54mg | 4% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 1% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0.2mg | 2% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato total 54mcg | 14% | |
| Potasio 62mg | 1% | |
| Magnesio 15mg | 4% | |
| Zinc 0.5mg | 5% | |
| Niacina 2.4mg | 12% | |
| Riboflavina 0.2mg | 15% | |
| Tiamina 0.3mg | 23% | |
| Fósforo 57mg | 5% | |
| Selenio 22mcg | 41% | |
| Manganeso 0.3mg | 11% | |
| Cobre 0.1mg | 10% | |
| Colina total 8mg | 2% | |
| Ácido pantoténico 0.2mg | 5% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 1.1g | |
|---|---|---|
| Agua | 17.7g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 698.8kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Caroteno, beta | 0mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 33.1mcg | |
| Ácido fólico | 45.6mcg | |
| Folato alimentario | 8.5mcg | |
| Folato (DFE) | 86.1mcg | |
| Triptófano | 0.1g | |
| Treonina | 0.2g | |
| Isoleucina | 0.2g | |
| Leucina | 0.4g | |
| Lisina | 0.1g | |
| Metionina | 0.1g | |
| Cistina | 0.1g | |
| Fenilalanina | 0.3g | |
| Tirosina | 0.2g | |
| Valina | 0.2g | |
| Arginina | 0.2g | |
| Histidina | 0.1g | |
| Alanina | 0.2g | |
| Ácido aspártico | 0.3g | |
| Ácido glutámico | 1.9g | |
| Glicina | 0.2g | |
| Prolina | 0.6g | |
| Serina | 0.3g | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Panecillos kaiser
¿Los panecillos Kaiser son veganos?
La mayoría de los panecillos Kaiser tradicionales son veganos porque no suelen contener lácteos ni huevos; están hechos de harina, agua, levadura, sal y a veces azúcar. No obstante, las recetas varían y algunos pueden llevar miel o un baño con huevo, por lo que es conveniente verificar en la panadería o el empaque.
¿Los panecillos Kaiser son sin gluten?
No, los panecillos Kaiser tradicionales no son sin gluten, ya que están hechos principalmente de harina de trigo. Existen alternativas sin gluten elaboradas con harinas aptas para celíacos.