Jugo de uva
Jugo de uva, en lata o botella, sin azúcar, con ácido ascórbico añadido
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 155 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0.1g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 13mg | 1% | |
| Carbohidratos totales 37g | 14% | |
| Fibra dietética 1g | 2% | |
| Azúcar 36g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 1g | 1% | |
| Vitamina C 63mg | 70% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.6mg | 4% | |
| Calcio 28mg | 2% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0.1mg | 5% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 20IU | 0% | |
| Folato total 0mcg | 0% | |
| Potasio 263mg | 6% | |
| Magnesio 25mg | 6% | |
| Zinc 0.2mg | 2% | |
| Niacina 0.3mg | 2% | |
| Riboflavina 0mg | 3% | |
| Tiamina 0mg | 4% | |
| Fósforo 35mg | 3% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 0.6mg | 26% | |
| Cobre 0mg | 5% | |
| Colina total 8mg | 1% | |
| Ácido pantoténico 0.1mg | 2% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.6g | |
|---|---|---|
| Sacarosa | 0.1g | |
| Glucosa (dextrosa) | 17.2g | |
| Fructosa | 18.6g | |
| Lactosa | 0g | |
| Maltosa | 0g | |
| Agua | 213.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 637.6kJ | |
| Galactosa | 0g | |
| Fluoruro, F | 349.1mcg | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Caroteno, beta | 12.6mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 144.2mcg | |
| Tocoferol, beta | 0mg | |
| Tocoferol, gamma | 0mg | |
| Tocoferol, delta | 0mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0mg | |
| Tocotrienol, beta | 0mg | |
| Tocotrienol, gamma | 0mg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 0mcg | |
| Folato (DFE) | 0mcg | |
| Betaína | 0.5mg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Jugo de uva
Índice
- ¿El jugo de uva es bajo en FODMAP?
- ¿El jugo de uva es alto en fibra?
- ¿El jugo de uva es alto en azúcar?
- ¿El jugo de uva contiene hierro?
- ¿El jugo de uva es alto en potasio?
- ¿El jugo de uva contiene vitamina C?
- ¿El jugo de uva contiene resveratrol?
- ¿El jugo de uva es libre de gluten?
- ¿El jugo de uva es halal?
- ¿El jugo de uva es kosher?
¿El jugo de uva es bajo en FODMAP?
No, el jugo de uva no se considera bajo en FODMAP; es alto en fructosa, un carbohidrato fermentable.
¿El jugo de uva es alto en fibra?
No, el jugo de uva no es alto en fibra; típicamente contiene menos de 0.5 g de fibra por taza.
¿El jugo de uva es alto en azúcar?
Sí, es alto en azúcar; una taza puede contener alrededor de 36 g de azúcar.
¿El jugo de uva contiene hierro?
Contiene cantidades muy pequeñas de hierro (~0.4 mg por taza), por lo que no es una fuente primaria.
¿El jugo de uva es alto en potasio?
Sí, una taza aporta ≈252 mg de potasio (~5% del valor diario).
¿El jugo de uva contiene vitamina C?
Sí, muchas versiones contienen vitamina C añadida; una taza puede ofrecer ≈96 mg.
¿El jugo de uva contiene resveratrol?
Contiene algo de resveratrol (más en uvas rojas/púrpuras), aunque en menor cantidad que el vino; las concentraciones varían.
¿El jugo de uva es libre de gluten?
Sí, el jugo de uva puro es naturalmente libre de gluten, aunque verifica procesado o contaminación cruzada si es necesario.
¿El jugo de uva es halal?
Sí, el jugo de uva no fermentado y sin alcohol es halal.
¿El jugo de uva es kosher?
Puede ser kosher; algunos jugos de uva necesitan supervisión rabínica para ser usados en contextos religiosos. Busca certificación kosher si es requerido.