Jugo de manzana
Jugo de manzana, enlatado o embotellado, sin azúcar, con ácido ascórbico añadido
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 115 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0.1g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 10mg | 0% | |
| Carbohidratos totales 28g | 10% | |
| Fibra dietética 0g | 2% | |
| Azúcar 24g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 95mg | 106% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.3mg | 2% | |
| Calcio 20mg | 2% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 3% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 2IU | 0% | |
| Folato total 0mcg | 0% | |
| Potasio 250mg | 5% | |
| Magnesio 12mg | 3% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacina 0.2mg | 1% | |
| Riboflavina 0mg | 3% | |
| Tiamina 0.1mg | 4% | |
| Fósforo 17mg | 1% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 0.2mg | 8% | |
| Cobre 0mg | 3% | |
| Colina total 4mg | 1% | |
| Ácido pantoténico 0.1mg | 2% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Otros nutrientes
| Ceniza | 0.6g | |
|---|---|---|
| Sacarosa | 3.1g | |
| Glucosa (dextrosa) | 6.5g | |
| Fructosa | 14.2g | |
| Lactosa | 0g | |
| Maltosa | 0g | |
| Agua | 218.8g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 473.7kJ | |
| Galactosa | 0g | |
| Fluoruro, F | 97mcg | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Caroteno, beta | 0mcg | |
| Caroteno, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 39.7mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 0mcg | |
| Folato (DFE) | 0mcg | |
| Betaína | 0.2mg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
Preguntas frecuentes sobre Jugo de manzana
Índice
- ¿El jugo de manzana es libre de gluten?
- ¿El jugo de manzana es alto en fibra?
- ¿El jugo de manzana es bajo en FODMAP?
- ¿El jugo de manzana contiene proteína?
- ¿El jugo de manzana es alto en carbohidratos?
- ¿El jugo de manzana contiene azúcar?
- ¿El jugo de manzana contiene potasio?
- ¿El jugo de manzana contiene hierro?
- ¿El jugo de manzana contiene vitamina C?
- ¿El jugo de manzana contiene ácidos?
- ¿El jugo de manzana es alto en histamina?
- ¿El jugo de manzana es halal?
- ¿El jugo de manzana es kosher?
- ¿El jugo de manzana es alto en sodio?
- ¿El jugo de manzana es alto en fósforo?
¿El jugo de manzana es libre de gluten?
Sí, el jugo de manzana suele ser libre de gluten. El gluten es una proteína presente en cereales como trigo, centeno y cebada, que no forman parte de los ingredientes habituales del jugo de manzana. Aun así, revisa las etiquetas para asegurarte de que no se usaron ingredientes con gluten durante la fabricación.
¿El jugo de manzana es alto en fibra?
No, el jugo de manzana no es alto en fibra. El jugo suele tener menos de 0,5 g de fibra por taza (lo que es solo alrededor del 2% del valor diario recomendado).
¿El jugo de manzana es bajo en FODMAP?
El jugo de manzana claro en pequeñas cantidades (menos de un vaso) se considera bajo en FODMAP.
¿El jugo de manzana contiene proteína?
No, el jugo de manzana no contiene cantidades significativas de proteína; una taza puede aportar hasta 0,5 g.
¿El jugo de manzana es alto en carbohidratos?
Sí, el jugo de manzana es alto en carbohidratos. Una taza (8 oz) suele contener alrededor de 28 g de carbohidratos.
¿El jugo de manzana contiene azúcar?
Sí, el jugo de manzana contiene azúcar; por ejemplo, una taza contiene alrededor de 24 g de azúcar.
¿El jugo de manzana contiene potasio?
Sí, el jugo de manzana contiene potasio; una taza suele aportar alrededor de 295 mg.
¿El jugo de manzana contiene hierro?
El jugo de manzana contiene una pequeña cantidad de hierro; una taza tiene aproximadamente 0,3 mg.
¿El jugo de manzana contiene vitamina C?
Sí, el jugo de manzana contiene vitamina C. Una taza típica contiene alrededor de 2 mg, pero si tiene ácido ascórbico añadido puede contener hasta 95 mg de vitamina C.
¿El jugo de manzana contiene ácidos?
Sí, el jugo de manzana contiene ácidos como el ácido málico y el ácido ascórbico (vitamina C), que le dan un sabor ligeramente ácido.
¿El jugo de manzana es alto en histamina?
No, el jugo de manzana generalmente no se considera alto en histamina.
¿El jugo de manzana es halal?
Sí, el jugo de manzana es halal siempre que no esté fermentado para producir alcohol.
¿El jugo de manzana es kosher?
Sí, la mayoría de los jugos de manzana comerciales son kosher, aunque es recomendable verificar el etiquetado si la certificación es importante.
¿El jugo de manzana es alto en sodio?
No, el jugo de manzana no es alto en sodio; una porción típica contiene alrededor de 10 mg.
¿El jugo de manzana es alto en fósforo?
No, el jugo de manzana contiene una cantidad relativamente baja de fósforo: una taza aporta alrededor de 20 mg.