Pollo, muslos, con piel
Información nutricional y macros
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 430 | Calorías de grasa 290 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 32g | 41% | |
| Carbohidratos totales 0g | 0% | |
| Fibra dietética 0g | 0% | |
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 36g | 30% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
Preguntas frecuentes sobre Muslos de pollo
¿Los muslos de pollo son altos en colesterol?
Sí, los muslos de pollo con piel son altos en colesterol. Un muslo de pollo con piel contiene alrededor de 81 mg de colesterol, lo que equivale aproximadamente al 27% de la ingesta diaria recomendada de 300 mg para personas sanas. No obstante, si corre riesgo de enfermedad cardíaca, la American Heart Association aconseja restringir la ingesta de colesterol a menos de 200 mg al día, por lo que un muslo supondría más del 40% de ese límite. Por ello, los muslos de pollo deben consumirse con moderación si vigila su consumo de colesterol.